Postingan

manfaat dark coklat bagi kesehatan | maximax beau

Gambar
 Manfaat coklat hitam atau  dark chocolate  sangatlah baik untuk memelihara kesehatan. Makanan sehat yang satu ini diketahui dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi, serta memelihara kesehatan otak dan jantung. Berbagai manfaat coklat hitam ini tak lepas dari kandungan nutrisi di dalamnya. dark Coklat adalah jenis makanan yang terbuat dari tanaman kakao. dark Coklat terdiri atas beragam jenis, salah satunya adalah coklat hitam. Hal yang membedakan coklat hitam dengan jenis coklat lainnya adalah kandungan tanaman kakao yang digunakan sebagai bahan dasar. Selain itu, coklat hitam juga diperkaya  theobromine  (zat antiradang yang hanya terdapat pada tanaman kakao),  zinc , kafein, lemak, sejumlah vitamin, yaitu vitamin A, vitamin B, vitamin E, dan vitamin K. Anda pun bisa mendapatkan berbagai jenis antioksidan, seperti polifenol, flavanoid, dan katekin, dalam jumlah tinggi dari coklat hitam. Apa Saja Manfaat Coklat Hitam? Menurut beberapa penelitian, batas konsumsi coklat hitam yang
Posting Komentar
Baca selengkapnya

manfaat bawang putih bagi pria | maximax beau

Gambar
  Rumor menyebut bahwa bawang putih dapat meningkatkan kesuburan pria. Banyak juga yang percaya bahwa makan bawang putih sebelum melakukan hubungan seksual dapat membantu ereksi lebih tahan lama. Lalu, bagaimana pandangan medis mengenai manfaat bawang putih khusus untuk pria seperti yang diyakini oleh masyarakat banyak tersebut? Manfaat bawang putih untuk pria Sejauh ini bawang putih untuk pria masih sebatas penelitian tingkat awal ataupun kepercayaan yang beredar di masyarakat 1. Mengatasi impotensi Manfaat bawang putih untuk pria salah satunya dapat mengatasi impotensi . Ini tentu saja menjadi kabar baik, utamanya bagi pria yang mengalami impotensi . Cara mengobati impotensi dengan bawang putih adalah dengan mengonsumsinya beberapa jam sebelum melakukan hubungan seksual. Namun, perlu diperhatikan juga makan bawang putih akan membuat napas menjadi tidak sedap yang mungkin akan menjadi penurun gairah seksual pada pasangan Anda. Oleh sebab itu, sebaiknya konsumsi sewajarnya saja. 2. Me
Posting Komentar
Baca selengkapnya

manfaat jambu biji bagi kesehatan| maximax beau

 manfaat jambu biji - Tentu Anda sudah mengenal buah jambu biji. Biasanya, Anda membawa buah ini saat akan menjenguk rekan atau saudara yang sakit demam berdarah, karena dipercaya bisa mempercepat penyembuhan penyakit ini. Namun, sebenarnya manfaat jambu biji tidak hanya itu. Buah jambu biji memiliki segudang khasiat berkat kandungan gizinya, yang mungkin belum Anda ketahui.   Kandungan gizi buah jambu biji Jambu biji, atau dengan nama latin Psidium guajava, adalah buah trpois asal Amerika Tengah dan Amerika Selatan bagian utara. Buah ini memiliki warna kulit kuning kehijauan dengan daging buah berwarna merah muda atau putih. Pada bagian tengah, terdapat banyak biji yang berukuran kecil. Hal ini membuat buah ini terkenal dengan sebutan jambu biji di Indonesia. Konsumsi buah jambu biji, terutama yang berwarna merah, biasanya dalam bentuk jus. Namun, buah ini juga bisa Anda makan langsung sebagai camilan sehat sehari-hari. Meski demikian, apapun bentuk konsumsinya, buah jambu biji, baik
Posting Komentar
Baca selengkapnya

manfaat duku bagi kesehatan | maximax beau

Gambar
    Buah duku atau Lansium parasiticum adalah jenis buah yang masih satu keluarga dengan buah langsat. Perbedaannya, buah duku memiliki daging yang lebih tebal, rasa yang lebih manis, dan lebih tahan lama. Menurut Data Pangan Kemenkes RI, buah mengandung berbagai macam nutrisi yang memberikan manfaat bagi tubuh. 1. Mencegah sembelit Salah satu masalah pencernaan yang sering terjadi adalah sembelit. Kondisi ini biasanya terjadi akibat asupan serat tidak tercukupi dengan baik. Nah, salah satu cara untuk mencegah sembelit adalah dengan mengonsumsi buah duku. Pasalnya, dalam 100 gram buah duku mengandung 4,3 gram serat yang baik untuk sistem pencernaan Anda. 2. Menambah energi dan menjaga sistem saraf Manfaat buah duku selanjutnya adalah untuk membantu proses pengolahan karbohidrat menjadi energi dan menjaga keselarasan fungsi sistem saraf. Hal ini karena buah duku mengandung beragam jenis vitamin B, seperti thiamin, riboflavin, dan niasin. 3. Membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan men
Posting Komentar
Baca selengkapnya

beberapa manfaat kopi bagi kecantikan wajah

Gambar
 Beberapa manfaat kopi - produk perawatan kulit bahkan turut menambahkan ekstrak kopi ke dalam produk mereka. Selain itu, masker kopi juga memiliki beragam manfaat lain bagi kesehatan kulit wajah.  Kopi tidak hanya nikmat untuk dikonsumsi, tetapi juga dapat diolah menjadi masker yang bermanfaat untuk kecantikan kulit. Nutrisi dan vitamin yang terdapat di dalam masker kopi akan menyerap ke dalam kulit, sehingga mampu membersihkan pori-pori, mengangkat sel kulit mati, serta melembutkan dan mencerahkan kulit. manfaat kpi bagi kesehatan  1. Membuat wajah tampak awet muda Kopi mengandung antioksidan yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas. Jika kulit wajah terpapar radikal bebas berlebih, tanda penuaan pun akan lebih cepat muncul. Antioksidan juga mampu mencegah penurunan kadar kolagen dan meningkatkan produksi elastin, sehingga kulit tetap terasa kencang. 2. Eksfoliasi kulit Kopi untuk kulit ternyata tidak main-main manfaatnya. Bubuk kopi ternyata juga mampu mengangkat sel kulit ma
Posting Komentar
Baca selengkapnya

manfaat kopi bagi kesehatan | maximax beau

 Kopi terbuat dari biji tanaman kopi yang disangrai dan dihaluskan menjadi bubuk. Meski memiliki rasa yang pahit, manfaat kopi untuk kesehatan ini sangat banyak. Kopi hitam atau kopi tanpa gula tidak hanya mampu meningkatkan energi, tapi ternyata juga mampu mencegah berbagai penyakit kronis. Meski begitu, Anda tidak boleh mengonsumsinya secara berlebihan karena bisa memberikan efek buruk bagi tubuh. Dikutip dari Situs Data Komposisi Pangan Indonesia, dalam 100 gram bubuk kopi instan, mengandung gizi seperti berikut: Air, Energi, Protein, Lemak, Karbohidrat , Kalsium, Fosfor, Besi, Natrium, Kalium, Tembaga, Riboflavin, Niasin. Selain kandungan gizi kopi di atas, zat yang terkandung dalam kopi lainnya adalah sedikit lemak, magnesium, serta bahan kimi tumbuhan lainnya, seperti polifenol. Sedangkan kandungan kafein dalam secangkir kopi hitam rata-rata mencapai 95 mg. manfaat dari kopi untuk tubuh. 1. Meningkatkan energi Minum kopi hitam bisa meningkatkan energi dan menunda rasa lelah karen
Posting Komentar
Baca selengkapnya

manfaat semangka bagi kecantikan | maximax beau

Gambar
  Buah manfaat semangka ternyata tidak hanya baik untuk menghidrasi tubuh dan menghilangkan dahaga Anda, tetapi juga dapat membantu mencerahkan kulit. Anda dapat langsung menyantapnya atau menggunakannya sebagai masker wajah. manfaat semangka untuk kecantikan kulit wajah   1. Toner alami Buah semangka memiliki zat alami yang dapat membuat kulit Anda menjadi segar. Anda dapat memijat kulit Anda dengan irisan semangka segar atau mencampurnya dengan madu untuk mendapatkan hasil terbaik. Anda juga dapat menggunakan jus semangka dan mengoleskannya pada wajah dan leher. 2. Mencegah penuaan dini Semangka merupakan sumber makanan yang kaya akan likopen, vitamin C dan A. Semua nutrisi ini dapat mengurangi paparan radikal bebas yang dapat menyebabkan garis-garis halus, keriput dan bintik-bintik hitam pada kulit. Kandungan antioksidan dalam semangka juga mengurangi radikal bebas dalam tubuh dan mencegah semua tanda-tanda penuaan kulit. 3. Melembapkan kulit Semangka adalah buah yang banyak mengan
Posting Komentar
Baca selengkapnya