manfaat buah pisang bagi tubuh

 

buah Pisang merupakan buah bernama latin Musa acuminata, yang kaya akan gizi sehingga manfaatnya bagi kesehatan juga sangat beragam. 

berikut ini beberapa manfaat pisang yang bisa Anda rasakan:

1. Tekanan Darah Stabil

buah Pisang terkenal akan kandungan kalium yang tinggi. Penelitian di Hypertension Institute, Amerika Serikat, menyatakan bahwa kalium berperan penting dalam mengelola tekanan darah yang sehat. 

2. Menjaga Kesehatan Ginjal

Kandungan kalium dalam pisang juga baik dalam menjaga kesehatan ginjal. Faktanya, seorang wanita yang mengonsumsi 2 hingga 3 buah pisang dalam seminggu memiliki risiko penyakit ginjal 33 persen lebih rendah.  Apabila Anda mengonsumsi pisang sebanyak 4 hingga 6 dalam satu minggu, risiko penyakit ginjal dapat berkurang hingga 50 persen.

3. Mengontrol Gula Darah

Seperti buah pada umumnya, pisang memiliki kadar indeks glikemik rendah. Ini artinya, gula alami dari pisang akan dilepas secara perlahan ke dalam darah. Dengan begitu, kadar gula darah lebih terkontrol dan tidak akan mendadak tinggi. 

4. Kenyang Lebih Lama

Kandungan serat di dalam pisang dapat memperlambat pengosongan lambung. Hal ini dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga keinginan untuk mengonsumsi camilan secara berlebihan dapat diminimalkan. Pisang yang berwarna kehijauan atau belum matang mengandung lebih banyak serat pati, yang berperan dalam hal tersebut.

yang sangat di anjurkan

Maxibeau sendiri merupakan suplemen untuk menjaga kesehatan dan kebersihan wajah kita. Maxibeau memiliki kandungan bahan-bahan yang berkualitas tinggi.

Kandungan dalam Maxibeau :

Fish Collagen

L- Glutathione

Red Beet

Ekstrak Sakura

Vitamin C

Astaxanthin

dalam suplemen ini terdapat berbagai kegunaa yang sangat bagsu bagi tubuh kalian harus mencobanya, suplemen kesehatan yang lainya, ini mengorder bisa menghubunginya melalui via whatsapp , instragam : maximax_aprilco facebook : maximaxaprilco atau melalui SHOPEE: maximaxaprilco