manfaat buah blueberry bagi kecantikan | maximax beau

 Kaya Antioksidan, 4 Manfaat Blueberry untuk Perawatan Kecantikan Kulit

buah Blueberry terkenal karena rasanya yang enak, tapi ternyata banyak yang tidak tahu tentang manfaat buah ini bagi kesehatan. Blueberry dapat membantu mencegah kanker, UTI (Urinary Tract Infection atau Infeksi Saluran Kemih), masalah pencernaan, dan yang berkaitan dengan penglihatan.

1. Sumber Serat

Blueberry mengandung banyak serat. Serat yang terkandung dalam buah ini dapat membantu proses pencernaan dan mencegah penyakit yang dapat berakibat hilangnya nutrisi, vitamin, dan mineral. 

2. Kesehatan Tulang

Blueberry berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang. Tubuh kita memiliki 206 tulang dan tidak ada satupun yang lebih penting dari yang lain. Semua tulang di tubuh kita bekerja bersama untuk melakukan banyak fungsi berbeda. Karena itu kesehatan tulang kita adalah sangat penting dan blueberry dapat mengurangi risiko terkena atheroclerosis dan osteoporosis, juga penyakit-penyakit yang berhubungan dengan tulang lainnya.

3. Membuat Kulit Cerah

Jika kamu makan cukup banyak buah blueberry, kamu akan mendapatkan kesempatan besar untuk memiliki kulit yang cerah dan bercahaya. Blueberry dapat membuatmu nampak segar dari dalam. Mereka membantu mencerahkan kulit dan membuatnya lembut dan halus. Produk perawatan kulit yang menggunakan blueberry sebagai bahan utama kini menjadi populer. Buah ini juga dapat membantu melawan jerawat.

4. Mengurangi peradangan jerawat
Blueberry merupakan sumber serat yang baik sekaligus sumber karbohidrat rendah glikemik. Kandungan tersebut mampu mengurangi peradangan yang berhubungan dengan jerawat. Meski  belum ada studi yang meneliti langsung kaitan antara kandungan blueberry dengan jerawat, antioksidan tinggi dan serat dalam blueberry dipercaya mampu mengurangi pembengkakan akibat jerawat.
 

 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

manfaat yang ada didalam maximax beau

Gambar
  hai kawan" disini kami akan membahas tentang menfaat, kegunaaannya , kandungan yang ada didalam maximax beau Nah kami selaku dari PT Maximax mempunyai cara yang ampuh nih untuk menghilangkan kulit kusam pada wajah. Suplemen Maxibeau merupakan produk untuk menjaga kesehatan serta kecantikan wajah dan kulit. Maxibeau memiliki kandungan bahan-bahan berkualitas tinggi lho. Manfaat mengkonsumsi MAXIBEAU : Meningkatkan Imun Tubuh Menjaga Kulit Tetap Elastis Mencegah Penuaan Dini / Anti Aging Meningkatkan Collagen Dalam Tubuh Menangkal Efek Radikal Bebas Mengangkat Sel Kulit Mati Memutihkan Tubuh Dan Wajah Meningkatkan Indera Penglihatan Mencegah dan Mencegah Jerawat baca juga : https://maximaxaprilco.blogspot.com/2021/04/cara-menghilankan-bintik-hitam-pada.html kandungan yang ad didalam maximax beau : - Fish collagen - L-Glutathione - Red Beet - Ekstrak Sakura - Vitamin C - Astaxanthin 1. Fish Collagen ollagen adalah salah satu protein yang menyusun tubuh manusia Collagen terdiri dari
Baca selengkapnya

manfaat jambu biji bagi kesehatan| maximax beau

 manfaat jambu biji - Tentu Anda sudah mengenal buah jambu biji. Biasanya, Anda membawa buah ini saat akan menjenguk rekan atau saudara yang sakit demam berdarah, karena dipercaya bisa mempercepat penyembuhan penyakit ini. Namun, sebenarnya manfaat jambu biji tidak hanya itu. Buah jambu biji memiliki segudang khasiat berkat kandungan gizinya, yang mungkin belum Anda ketahui.   Kandungan gizi buah jambu biji Jambu biji, atau dengan nama latin Psidium guajava, adalah buah trpois asal Amerika Tengah dan Amerika Selatan bagian utara. Buah ini memiliki warna kulit kuning kehijauan dengan daging buah berwarna merah muda atau putih. Pada bagian tengah, terdapat banyak biji yang berukuran kecil. Hal ini membuat buah ini terkenal dengan sebutan jambu biji di Indonesia. Konsumsi buah jambu biji, terutama yang berwarna merah, biasanya dalam bentuk jus. Namun, buah ini juga bisa Anda makan langsung sebagai camilan sehat sehari-hari. Meski demikian, apapun bentuk konsumsinya, buah jambu biji, baik
Baca selengkapnya