manfaat kemangi bagi kesehatan | maximax beau

 Manfaat kemangi untuk kulit pastinya kalian sudah tidak asing lagi dengan sayur pelengkap makanan yang satu ini. Sayur ini sering di temukan dalam menu lalapan seperti pecel lele. Karena baunya yang wangi dan rasanya yang agak pahit dan pedas daun kemangi pun sangat di sukai banyak orang. Selain itu daun ini pun di anggap sebagai tanaman herbal karena manfaat dan khasiat yang dapat di peroleh dari daun ini. Berikut ini manfaat kemangi untuk kulit, simak informasinya.

1. Mencegah penuaan dini

Kemangi mengandung antioksidan tinggi yang dapat menangkal radikal bebas. Seperti yang di ketahui bahwa radikal bebas berlebih merupakan penyebab utama terjadinya penuaan dini. Karena itu dengan mengkonsumsi makanan antioksidan tinggi seperti kemangi dapat mencegah penuaan dini.

2. Mencerahkan wajah

Kandungan antioksidan pada kemangi dapat membuat wajah menjadi lebih bercahaya dan sehat. Untuk memperolehnya anda tinggal oleskan daun kemangi yang telah di haluskan ke kulit wajah, diamkan selama 10-15 menit kemudian di basuh dengan air.

3. Menjaga kesehatan kulit

Kemangi mengandung vitamin C dan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Kandungan tersebut dapat melindungi kulit dari paparan sinar uv matahari sehingga risiko terkena kanker kulit dan penuaan dini akan berkurang.

4.mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh

Untuk membedah manfaat daun kemangi, ketahui bahwa tanaman ini mengandung vitamin A yang penting untuk perkembangan dan menjaga sistem imun di tubuh. Selain itu, tanaman ini juga mengandung vitamin K yang penting dalam proses penggumpalan darah.