Manfaat buah apel bagi kesehatan

  

buah Apel sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Kandungan baik dalam buah terbukti dapat menangkal berbagai macam penyakit mulai dari menjaga kesehatan jantung, melindungi tulang, hingga melawan asma. Berikut ini daftar khasiat buah apel untuk kesehatan:

1. Membantu Menurunkan Berat Badan 

Apel kaya akan serat dan air yang membuat orang yang mengonsumsinya akan cepat merasakan kenyang. Selain itu, beberapa senyawa alami di dalamnya dapat meningkatkan penurunan berat badan.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Menurut penelitian pada hewan, pola makan yang mengandung serat larut membantu mengubah sel kekebalan yang pro-inflamasi menjadi anti-inflamasi yang dapat menunjang kekebalan tubuh. Terlebih lagi, kandungan vitamin C di dalam apel dapat meningkatkan kekebalan tubuh. 

3. Membantu Menurunkan Kolesterol

Apel berukuran sedang mengandung 5 gram serat. Apel Juga mengandung pektin, serat larut yang dapat bantu mengurangi kolesterol. Pektin mencegah kolesterol menumpuk di lapisan dinding pembuluh darah, sehingga mengurangi risiko aterosklerosis dan penyakit jantung.

4. Baik untuk Kesehatan Jantung

Mengonsumsi buah apel juga dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung.

Salah satu alasannya karena apel mengandung serat larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah. Buah ini juga mengandung polifenol, yang memiliki efek antioksidan. Analisis penelitian menemukan bahwa asupan tinggi flavonoid dikaitkan dengan berkurangnya risiko stroke menjadi 20% lebih rendah. Flavonoid juga dapat membantu mencegah penyakit jantung dengan menurunkan tekanan darah, mengurangi oksidasi LDL buruk.

yang sangat di anjurkan

Maxibeau sendiri merupakan suplemen untuk menjaga kesehatan dan kebersihan wajah kita. Maxibeau memiliki kandungan bahan-bahan yang berkualitas tinggi.

Kandungan dalam Maxibeau :

Fish Collagen

L- Glutathione

Red Beet

Ekstrak Sakura

Vitamin C

Astaxanthin

dalam suplemen ini terdapat berbagai kegunaa yang sangat bagsu bagi tubuh kalian harus mencobanya, suplemen kesehatan yang lainya, ini mengorder bisa menghubunginya melalui via whatsapp , instragam : maximax_aprilco facebook : maximaxaprilco atau melalui SHOPEE: maximaxaprilco