Postingan

Menampilkan postingan dari April, 2021

Manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh | maximax beau

Gambar
  olahraga secara rutin dapat menjaga kesehatan jantung dan paru, membentuk massa otot, menjaga kekuatan tulang, dan menurunkan berat badan.  sudah banyak penyelitan yang menujukan bahwa olahraga dapat membuat kulit menjadi lebih sehat dan menunda penuaan dini   ada beberapa manfaat olahraga bagi tubuh 1. kulit lebih cerah Olahraga dapat membantu memperlancar sirkulasi darah di seluruh tubuh, termasuk di kulit.   2. mencegah jerawat  Darah maupun oksigen yang mengalir dengan efektif ke kulit dapat membantu mengeluarkan kotoran serta “racun” yang menumpuk dan menyumbat pori-pori kulit Anda.   3. pencegah penuaan dini Pengeriputan pada kulit seiring bertambahnya usia memang tak terelakkan. Semua orang pasti akan mengalaminya. berolahraga secara rutin dan benar bisa meningkatkan produksi kolagen pada kulit, sehingga proses penuaan dini pada kulit bisa dicegah.   baca juga : https://www.maxibeau.net/cara-menjaga-kulit-agar-sehat-dan-bersih-maximax-beau/ 4. menurunkan berat badan Untuk mem

Cara menjaga kulit sehat dan bersih | maximax beau

Gambar
  Khususnya untuk para wanita, ingin memiliki kulit sehat dan bersih itu adalah impian semua wanita.  ada berberapa tips agar kulit sehat dan bersih 1. Merawat kulit dengan membersihkan dan melembapkannya Anda bisa membersihkan wajah pada pagi dan malam hari sebelum tidur. Cukup gunakan air bersih dan pembersih yang sesuai kondisi kulit. Keringkan dengan handuk lembut untuk hasil terbaik dengan cara menepuk-nepuk perlahan permukaan wajah. 2.  melakukan eksfoliasi teratur melakukan eksfoliasi secara teratur. Eksfoliasi adalah proses pengangkatan sel-sel kulit mati. Proses eksfoliasi dapat membantu kulit tetap bersih dan bercahaya. 3. Gunakan produk perawatan kulit yang tepat Menggunakan produk perawatan kuit yang tepat juga menjadi cara merawat kulit agar bersih. Anda bisa menggunakan produk perawatan yang tepat.  4. Makan makanan sehat Mengonsumsi makanan sehat, seperti dari buah dan sayuran menjadi menu wajib agar tubuh sehat .Termasuk yang mengandung vitamin C. Inilah cara merawat

Manfaat mengunakan krim malam hari

Gambar
  ternyata masih banyak orang yang belum mengetahui cara pemakaian krim malam hari , sehingga krim tidak bekerja sebagaimana mestinya. Ada beberapa langkah yang mesti Anda lakukan untuk benar-benar menuai manfaat dari krim malam. Saat malam hari, khususnya saat Anda beristirahat, kulit akan menyerap bahan aktif dari krim lebih baik. Kekuatan untuk regenerasi sel kulit pun lebih tinggi saat malam hari. Tak hanya mampu menghilangkan kotoran dari wajah, krim malam juga juga dapat memperbarui sel-sel wajah  dan mencegah terjadinya kerusakan pada jaringan. Manfaat mengunakan krim pada waktu malam hari 1. Kelembapan Kulit Terjaga Salah satu ciri krim malam yang baik adalah tidak memberikan tekstur tebal saat diaplikasikan ke kulit. Kendati demikian, bahan aktif yang ada di dalam krim malam tersebut mampu terserap sempurna sehingga optimal dalam memberikan nutrisi ke kulit . 2. Kulit Kenyal Optimal Penggunaan jenis krim malam yang tepat dan sesuai secara rutin terbukti dapat meningkatkan keke

Manfaat sunblock bagi kulit | maximax beau

Gambar
  Berangkat beraktivitas di luar rumah tanpa mengoleskan sunblock pada permukaan kulit tentunya tak lengkap rasanya. Di berbagai kondisi,membutuhkannya untuk membuat lapisan pelindung yang maksimal. ada beberapa keg unaan sunblock 1. Pelindung Kulit dari Paparan Sinar UV Meski mengandung vitamin D, paparan sinar UV dapat memberikan risiko buruk pada lapisan kulit. Jika paparan sinar matahari ini terus meresap di dalam lapisan kulit, tentunya akan menimbulkan berbagai masalah kulit, mulai dari ringan hingga berat. 2. Mencegah Penuaan Dini Penuaan kulit tidak hanya disebabkan oleh berjalannya waktu. Di usia yang masih muda, kulitpun bisa mengalami pe nuaan dini akibat pengaruh lingkungan, terutama paparan sinar matahari. 3. Menurunkan Risiko Kanker Menggunakan sunblock secara rutin setiap hari untuk memberikan lapisan pelindung di dalam kulit yang bisa mencegah berbagai jenis kanker. 4. Mencegah Penggelapan Kulit Penggelapan pada kulit juga disebabkan oleh paparan sinar matahari, lho. K

cara ampuh menghilangkan kulit belang | maximax beau

Gambar
  Melakukan aktivitas di bawah sinar matahari, seperti berolahraga atau sekedar berjalan-jalan bisa menjadi waktu yang menyenangkan. Namun apabila matahari terlalu terik lalu terlalu lama menghabiskan waktu, sinarnya akan membuat warna kulit  tidak rata atau belang. Penampilan akan  menjadi berkurang. berberapa ampuh menhilangkan kulit belang 1. lidah buaya lidah buaya terkenal memiliki banyak manfaat bagi kulit, terutama untuk bagian wajah. Bahkan, bahan alami ini sudah banyak digunakan oleh produsen produk kecantikan. 2. tabir Surya Tabir surya memiliki kandungan khusus untuk melindungi kulit dari sinar UV / sinar matahari. Anda dapat mengunakannya saat ingin melakukan aktivitas di luar ruangan yang terkena sinar matahari. Cara ini sangat efektif untuk melindungi dan menjaga kulit kita. 3. masker alami Masker alami dapat anda olah sendiri, contohnya seperti masker air beras, masker pepaya, masker yogurt, masker tomat, masker bengkuang, dll. Mengunakan masker alami sangat baik untuk

Cara menghilangkan jerawat pada wajah | maximax beau

Gambar
 jerawat adalah penyakit kulit yang umum terjadi. jerawat pada wajah Tak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, kemunculan jerawat pada wajah kerap kali berdampak pada penurunan kepercayaan diri.  banyak orang telah beralih ke alternatif alami untuk menghilangkan jerawat dengan cepat. Sudah ada banyak obat jerawat alami yang tersedia di luar sana, tapi memang baru sedikit yang terbuktinya. ada beberapa tips untuk yang terbuat dari bahan alami 1. tea tree oil bahan ini terbuat dari daun pohon Melaleuca alternifolia. Melansir Health Line, tea tree oil terkenal mampu menghilangkan bekas dengan cepat karena kemampuannya melawan bakteri dan mengurangi peradangan kulit. 2. teh hijau Teh hijau memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan loh, baik digunakan untuk minum atau di olesken permukaan kulit. teh hijau memiliki kandungan flovonoid dan tanin, yang dikenal sebagai pelawan peradangan bakteri karena adanya jerawat 3.masker mentimun menggunakan masker mentimun bisa menjadi cara cepat mengh

Manfaat sayuran bagi kulit yang sehat | maximax beau

Gambar
  sayuran yang baik untuk kulit cantik mengandung vitamin yang berfungsi sebagai antioksidan pelindung sel tubuh , Pada dasarnya hampir semua jenis sayuran bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan. Namun ada beberapa jenis sayuran yang memiliki kandungan nutrisi paling tinggi dan sangat cocok untuk merawat kecantikan kulit. ada beberapa macam sayuran yang baik bagi tubuh : 1.Brokoli Brokoli kaya akan antioksidan. Semua kandungan tersebut berperan penting dalam meningkatkan kelenturan dan kesehatan kulit serta meremajakan sel kulit yang mati. 2. Tomat Selanjutnya ada tomat sebagai salah satu sayuran terbaik untuk kulit cantik. Tomat mengandung vitamin C, yang berfungsi untuk merangsang produksi kolagen,  3. Wortel Wortel merupakan sumber utama beta karoten, turunan vitamin A yang berfungsi sebagai antioksidan. Vitamin A merupakan salah satu nutrisi yang paling penting bagi kesehatan kulit.  4. Bayam bayam merupakan sayur terbaik untuk kulit cantik.Bayam mengandung berbagai antiok

cara ampuh menghilangkan bekas jerawat

Gambar
  cara ampuh menghilangkan bekas jerawat Salah satunya adalah menggunakan bahan-bahan pencerah alami seperti bengkoang , lemon, tomat, yogurt, dan kentang. Kentang mengandung vitamin dan mineral yang mampu untuk menyembuhkan kulit dan menghilangkan bekas jerawat dan flek hitam. 1. Mentimun Kandungan vitamin A, vitamin C, dan magnesium yang ada pada mentimun sangat bermanfaat bagi kulit.  2.Lemon Pada air perasan lemon terdapat kandungan asam alfa-hidroksi alami (AHA) yang mampu untuk menghilangkan flek hitam. Juga berfungsi untuk mempercepat penyembuhan dan revitalisasi kulit. Berikut ini cara menghilangkan bekas jerawat dengan cepat menggunakan lemon. 3. Lidah Buaya Tumbuhan ini sudah tidak asing lagi khasiatnya, selain banyak digunakan sebagai bahan perawatan rambut. Lidah buaya juga bermanfaat untuk menyehatkan kulit. Lidah buaya mengandung zat aloesin yang berfungsi untuk menghambat pembentukan melanin yang menyebabkan kulit menjadi gelap.  4. Gula pasir Satu lagi cara menghilangka

Manfaat bengkoang bagi tubuh

Gambar
  Bengkoang cukup populer di kalangan masyarakat tanah air.  Terlepas dari rasanya yang menyegarkan itu, bengkuang rupanya memiliki banyak manfaat kesehatan.  Selain kaya air, bengkuang terkenal akan kandungan seratnya yang lumayan melimpah.  bengkuang mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh. Berbagai manfaat bengkuang bagi tubuh 1. Mencegah penyakit  Melansir Health Line, bengkuang mengandung beberapa antioksidan yang dapat membantu tubuh dalam mencegah kerusakan sel. bengkuang juga mengandung antioksidan berupa vitamin E, selenium, dan beta-karoten. Stres oksidatif telah dikaitkan dengan penyakit kronis termasuk kanker, diabetes, penyakit kardiovaskular dan penurunan kognitif.  2.Meningkatkan kesehatan jantung  Bengkuang memiliki banyak nutrisi yang membuatnya bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung.  3. Mencegah dehidrasi Makan makanan dengan kadar air tinggi seperti bengkuang dapat membantu Anda memenuhi kebutuhan cairan harian.  4. Membantu penurunan berat b

Cara diet yang benar agar menjaga kesehatan

Gambar
  Sudah menjadi rahasia umum, bahwa jika setiap orang pasti menginginkan tubuh ideal dengan berat badan sekecil mungkin. Diet memang merupakan salah satu cara yang efektif untuk menurunkan berat badan. Salah satunya adalah dengan melakukan diet sehat . menghilangkan kebiasaan yang membuat tubuh Anda kelaparan. Diet dengan menahan lapar secara berlebihan biasanya justru akan menjadi jalan untuk balas dendam dengan makan berlebihan. 2. Mengunyah dengan Benar Sebisa mungkin Anda mengunyah makanan dengan benar. Setiap Anda makan dengan terburu-buru dan tidak mengunyahnya dengan baik artinya tidak memberikan waktu pada perut untuk mengirimkan sinyal kenyang menuju otak. Oleh sebab itu, mengunyah dengan benar dapat membantu Anda merasa kenyang dan tidak makan berlebihan. Cara mudahnya, Anda bisa mengatur durasi makan. 3. Perhatikan Asupan Nutrisi Tubuh setidaknya membutuhkan 5 porsi buah dan sayuran dalam sehari guna memenuhi nutrisi yang Anda butuhkan. 4. Pastikan Tubuh Selalu Terhidrasi O

Manfaat buah apel bagi kesehatan

Gambar
    buah Apel sangat baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan baik dalam buah terbukti dapat menangkal berbagai macam penyakit mulai dari menjaga kesehatan jantung , melindungi tulang, hingga melawan asma. Berikut ini daftar khasiat buah apel untuk kesehatan: 1. Membantu Menurunkan Berat Badan  Apel kaya akan serat dan air yang membuat orang yang mengonsumsinya akan cepat merasakan kenyang. Selain itu, beberapa senyawa alami di dalamnya dapat meningkatkan penurunan berat badan. 2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Menurut penelitian pada hewan, pola makan yang mengandung serat larut membantu mengubah sel kekebalan yang pro-inflamasi menjadi anti-inflamasi yang dapat menunjang kekebalan tubuh. Terlebih lagi, kandungan vitamin C di dalam apel dapat meningkatkan kekebalan tubuh.  3. Membantu Menurunkan Kolesterol Apel berukuran sedang mengandung 5 gram serat. Apel Juga mengandung pektin, serat larut yang dapat bantu mengurangi kolesterol. Pektin mencegah kolesterol menumpuk di lapisan din

manfaat buah pisang bagi tubuh

Gambar
  buah Pisang merupakan buah bernama latin Musa acuminata , yang kaya akan gizi sehingga manfaatnya bagi kesehatan juga sangat beragam.  berikut ini beberapa manfaat pisang yang bisa Anda rasakan: 1. Tekanan Darah Stabil buah Pisang terkenal akan kandungan kalium yang tinggi. Penelitian di Hypertension Institute , Amerika Serikat, menyatakan bahwa kalium berperan penting dalam mengelola tekanan darah yang sehat.  2. Menjaga Kesehatan Ginjal Kandungan kalium dalam pisang juga baik dalam menjaga kesehatan ginjal. Faktanya, seorang wanita yang mengonsumsi 2 hingga 3 buah pisang dalam seminggu memiliki risiko penyakit ginjal 33 persen lebih rendah.  Apabila Anda mengonsumsi pisang sebanyak 4 hingga 6 dalam satu minggu, risiko penyakit ginjal dapat berkurang hingga 50 persen. 3. Mengontrol Gula Darah Seperti buah pada umumnya, pisang memiliki kadar indeks glikemik rendah. Ini artinya, gula alami dari pisang akan dilepas secara perlahan ke dalam darah. Dengan begitu, kadar gula darah lebih

Manfaat buah bit

Gambar
  Buah bit adalah akar-akaran yang banyak digunakan sebagai bahan makanan. Bit mengandung vitamin esensial, mineral, dan senyawa tanaman yang bermanfaat untuk tubuh. buah Bitt termasuk jenis asupan rendah kalori dengan zat gizi utama karbohidrat dan protein. dalam satu cangkir buah bitt mentah, kalorinya hanya sebesar 58,5 kkal. Sedangkan komposisi karbohidratnya sebanyak 13 gram dan proteinnya sebesar 2,19 gram. Buah bit juga bisa memasok kebutuhan vitamin C per hari sebanyak 7,4 persen, vitamin A harian sebanyak 0,3 persen, folat sebanyak 37 persen. Bit juga mengandung magnesium, fosfor, kalsium, zat besi, tembaga, selenium, riboflavin, vitamin B-6, serta tiamin. berikut manfaat buah bit untuk kesehatan: 1. Menurunkan tekanan darah makan buah bit dapat membantu menurunkan tekanan darah hingga 4-10 mmHg dalam hitungan jam. Buah bit bisa membantu menurunkan tekanan darah karena kandungan nitratnya yang tinggi.Efek makan buah bit dalam menurunkan tekanan darah hanya bersifat sementara,

berbagai macam buah bagi tubuh

Gambar
  sayur dan buah memiliki fungsi untuk memcegah penuaan dini dan melindungi kulit Pada dasarnya hampir semua jenis  sayuran bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan.  Sayuran terbaik untuk kulit cantik dipengaruhi oleh kandungan nutrisinya ini. Kamu bisa mengonsumsi berbagai macam sayuran tersebut dengan rutin. Sangat disarankan untuk memenuhi kebutuhan tubuh kita dengan mengonsumsi makanan 4 sehat & 5 sempurna, agar asupan nutrisi untuk tubuh & kulit kita terpenuhi dengan baik. ada beberapa sayur dan buah yang bagus bagi tubuh : 1. Alpukat Alpukat kaya akan antioksidan dan Vitamin E. Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang merusak sel-sel kulit yang sehat. Jika Anda ingin mencegah pigmentasi, garis keriput, masukkan alpukat ke dalam daftar makanan diet Anda. 2. Brokoli Brokoli sarat dengan vitamin dan mineral sehat, yang dapat bermanfaat bagi kulit. Makanan ini mencegah kerusakan oksidatif, yang dapat memicu penuaan kulit. 3. Tomat Tomat mengandung vitamin C, be

Manfaat sayuran bagi tubuh

Gambar
  Sayur hijau memiliki kandungan serat yang tinggi, serta kaya akan vitamin dan mineral. Hal-hal ini merupakan alasan yang kuat untuk memasukkan sayuran hijau ke dalam pola makan Anda sehari-hari. Selain itu, Anda juga tidak perlu takut mengalami kelebihan berat badan jika mengonsumsi sayuran hijau, karena kalorinya rendah. Kandungan serat yang tinggi dalam sayuran hijau dapat membuat Anda cepat kenyang dan tidak cepat lapar, sehingga dapat mencegah Anda makan secara berlebihan. Berbagai macam manfaat dari sayur : 1.Menjaga kesehatan mata Mengonsumsi sayuran hijau, seperti kale dan bayam, diyakini mampu menjaga kesehatan mata. Selain itu, lutein dan  zeaxanthin  yang ada di dalam sayuran hijau mampu mengurangi risiko terjadinya degenerasi makula akibat pertambahan usia dan katarak. 2. Mencegah rheumatoid arthritis Mengonsumsi sayuran hijau, seperti bayam, brokoli, dan kale, bok choy, mampu menurunkan risiko munculnya penyakit  rheumatoid arthritis . Hal ini karena kandungan antioksid

cara mengelurkan racun dalam tubuh

Gambar
  Setiap hari  tubuh kita terpapar racun, baik dari luar tubuh maupun dari dalam tubuh. Dari makanan yang kita makan pun kita bisa mendapatkan racun, Di dalam tubuh sendiri sebenarnya sudah ada mekanisme khusus untuk membuang racun, misalnya melalui keringat atau air kencing. Namun, ada baiknya Anda juga turut membantu tubuh membersihkan racun. ada beberapa cara untuk mengerluarkan racun dalam tubuh dengan mudah 1.Puasa Pada saat puasa, Anda tidak minum dan tidak makan selama beberapa jam. Waktu itu dapat dimanfaatkan oleh tubuh untuk pembersihan diri dan juga untuk beristirahat sejenak. Ini merupakan kesempatan tubuh untuk mengatur ulang fungsinya dan melakukan pemulihan serta penyegaran. 2.Minum air lebih banyak Tubuh kita mengandung 80% air, sehingga kita tentu memerlukan air untuk membantu tubuh menjalankan fungsinya. Saat Anda minum, sebenarnya Anda tidak hanya memuaskan dahaga, tetapi juga membantu mengeluarkan detox dari tubuh. 3. mengelurakan keringat Salah satu cara tubuh da

manfaat buah - buahan bagi tubuh

Gambar
    Buah -buahan adalah vitamin dan mineral esensial yang sangat baik, yang kaya serat. Buah-buahan juga menyediakan berbagai macam antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan, seperti flavonoid Mengonsumsi buah-buahan juga menjadi salah satu usaha untuk menerapkan pola hidup sehat. Dengan mengganti camilan yang tidak sehat dengan buah-buahan yang lezat, kita berusaha untuk mengurangi risiko gangguan kesehatan di masa yang akan datang. Ada beberapa manfaat dari buahan 1. menurunkan risiko penyakit Sebuah studi tahun 2003 menemukan bahwa makan buah dan sayuran dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Karena penyakit jantung adalah salah satu penyakit yang mematikan di dunia, jelas merupakan manfaat yang sangat membantu kita. 2.Memperkuat Tulang Manfaat buah-buahan yang dapat mengembalikan tulang. Sebagai bagian dari pola makan sehat, buah dapat membantu membantu tulang dan otot Anda. Sebuah studi dari Universitas Negeri Florida tahun 2011 menemukan bahwa mengonsumsi plum kering khus

Cara menghaluskan kulit dengan mudah

Gambar
    Tidak hanya kulit halus namun juga sehat menjadi dambaan semua orang khususnya perempuan. Untuk mendapatkan hal itu, bahkan tidak sedikit merogoh kocek untuk perawatan mahal. Mulai dari usia, paparan polusi udara, cara merawat kulit, hingga pola makan. Cara cara untuk menghaluskan kulit 1. Bubuk kopi Cara pertama menghaluskan wajah secara alami adalah dengan menggunakan bubuk kopi sebagai eksfoliator. Bubuk kopi tidak mudah larut dalam air. Jadi, Anda dapat menggunakan butirannya untuk menghilangkan lapisan kulit mati secara efektif. 2.buah alpukat Alpukat mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan kulit. Di antaranya vitamin A, vitamin D, vitamin E, asam lemak omega-3, kalium, dan lesitin. Oleh sebab itu, alpukat kerap digunakan sebagai salah satu cara meng halus kan kulit wajah secara alami. 3. Minyak kelapa Minyak kelapa juga dapat digunakan sebagai salah satu cara menghaluskan kulit wajah secara alami. 4. Tanaman lidah buaya Cara alami lain yang tidak kalah ampuh untuk menghalu

Cara menjaga kelempana kulit dengan mudah

Gambar
  Penggunaan produk pelembab kulit merupakan cara yang ampuh untuk membantu menjaga kelembapan kulit.  Kulit merupakan salah satu bagian terpenting dari tubuh. Sering kali masalah kulit bukan merupakan penyakit yang parah, namun dapat menurunkan tingkat percaya diri seseorang. Salah satu ciri kulit yang sehat adalah memiliki kelembapan kulit yang baik. Beberapa kondisi dapat mempengaruhi kelembapan kulit, seperti: Cuaca yang dingin Efek samping penggunaan produk detergen atau produk untuk membersihkan rumah Melakukan kegiatan dalam waktu yang lama di tempat ber-AC Berikut beberapa tips untuk memilih produk pelembab kulit yang tepat berdasarkan jenis kulit: 1.Kulit Normal Kulit normal memiliki kondisi tidak terlalu kering atau berminyak. Untuk menjaga kelembapan alami kulit, maka perlu menggunakan pelembab berbahan dasar air yang ringan dan tidak lengket. Umumnya, pelembab sering mengandung minyak ringan atau bahan yang berasal dari silikon seperti siklometikon. 2.Kulit Kering Untuk men

Cara membuat kulit cerah secara alami

Gambar
  kulit cerah - Bagi kaum perempuan sendiri, kondisi kulit cerah  yang putih dan bersih dapat memberikan manfaat dan keuntungan.  Dengan begitu, tampilan make up pun menjadi lebih maksimal. cara memutihkan secara alami : 1.lemon Buah lemon mempunyai beberapa kandungan yang secara efektif dapat mencerahkan warna kulit wajah maupun tubuh. 2.madu tidak kalah mudah adalah dengan menggunakan madu. Kandungan ini sangat bermanfaat untuk menangkal senyawa radikal bebas yang banyak terdapat pada polusi udara. Dengan kandungan ini bisa menghindarkan kulit wajah yang kusam akibat paparan polusi udara tersebut. 3.tomat Cara memutihkan kulit berikutnya bisa dengan menggunakan buah tomat. Kandungan ini sangat berguna untuk mencerahkan kulit yang kusam 4.buah bengkuang Bengkuang memiliki kandungan vitamin B dan C tinggi yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit 5.buah pisang Bahan alami yang tidak kalah berkhasiat untuk memutihkan kulit adalah pisang. 6. beras beras adalah salah satu conto

cara mencegah rambut rontok

Gambar
  Rambut rontok  adalah lepasnya rambut secara berlebihan. Kondisi ini dapat mengakibatkan penipisan rambut rontok parah atau kebotakan Jumlah rambut seseorang akan lepas atau rontok parah sekitar 50-100 helai setiap harinya. Hal ini normal, karena terdapat juga rambut yang tumbuh setiap harinya.  Penyebab Rambut Rontok Banyak faktor yang dapat menyebabkan siklus pertumbuhan rambut terganggu, hingga berakibat pada rambut rontok. Rambut rontok yang terjadi secara tiba-tiba dapat terjadi akibat penyakit atau obat tertentu, pola makan yang tidak sehat, dan setelah melahirkan.  Gejala Rambut Rontok Rambut rontok diawali dengan gejala penipisan rambut. Penipisan ini dapat terjadi secara tiba-tiba atau bertahap. Kerontokan rambut dapat terjadi hanya pada kulit kepala atau seluruh tubuh. baca juga : https://maximaxaprilco.blogspot.com/2021/04/cara-memgurangi-minyak-berlebih-pada.html Pencegahan Rambut Rontok Kerontokan rambut dapat dicegah agar tidak terjadi penipisan rambut atau kebotakan.

Penyebab adanya keriput pada wajah

 keriput pada wajah adalah lipatan, garis, atau kerutan yang muncul pada kulit. Kondisi ini merupakan tanda utama dari proses penuaan. Keriput umumnya muncul pada bagian kulit yang sering terpapar sinar matahari, seperti wajah, leher, lengan, dan tangan. Penyebab adanya keriput : 1.faktor Usia Seiring usia seseorang bertambah, elastisitas kulitnya akan makin berkurang. Produksi lemak dan kolagen yang menurun akan menjadikan kulit kering dan keriput. 2.Paparan sinar matahari dan ultraviolet Radiasi sinar ultraviolet (UV) dalam jangka panjang, bisa mempercepat proses penuaan kulit. Bahkan, lebih dari 80 persen keriput disebabkan paparan sinar UV. Hal ini karena sinar UV merusak elastin dan kolagen di lapisan dalam kulit (dermis). Kerusakan kedua jaringan ikat tersebut akan menyebabkan kulit kendur dan keriput lebih cepat. 3.Merokok Kandungan nikotin dapat menyebabkan pembuluh darah di lapisan luar kulit menyempit. Kondisi tersebut membuat aliran darah ke kulit terganggu, sehingga kulit k

cara memgurangi minyak berlebih pada wajah | maximax beau

Gambar
  Untuk mengetahui cara mengurangi minyak wajah dengan benar dan efektif, simak penjelasan berikut. baca juga : https://maximaxaprilco.blogspot.com/2021/04/manfaat-yang-ada-didalam-maximax-beau.html Minyak sebum sebenarnya baik untuk menjaga kelembapan kulit dan mencegah keriput. Namun, minyak yang berlebihan bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan timbulnya komedo dan jerawat. Mengenali Kulit Kombinasi dan Kulit Berminyak Sebelum mengetahui jenis perawatan yang sesuai dengan kulit Anda,  yuk , kenali dulu ciri-ciri kulit berminyak dan kulit kombinasi yang sering mengalami keluhan berlebih di wajah. Pemilik kulit kombinasi biasanya memiliki lebih banyak minyak di area dahi, hidung, dan dagu, sementara area pipi tidak. Pori-pori akan tampak lebih besar, mengkilap, dan terdapat komedo hitam  cara mengatasinya  : 1.m encuci muka dua kali sehari Anda disarankan mencuci wajah  sebanyak dua kali sehari, yaitu pada pagi dan malam hari, atau ketika kulit wajah sedang berkeringat banyak. 2. M

manfaat yang ada didalam maximax beau

Gambar
  hai kawan" disini kami akan membahas tentang menfaat, kegunaaannya , kandungan yang ada didalam maximax beau Nah kami selaku dari PT Maximax mempunyai cara yang ampuh nih untuk menghilangkan kulit kusam pada wajah. Suplemen Maxibeau merupakan produk untuk menjaga kesehatan serta kecantikan wajah dan kulit. Maxibeau memiliki kandungan bahan-bahan berkualitas tinggi lho. Manfaat mengkonsumsi MAXIBEAU : Meningkatkan Imun Tubuh Menjaga Kulit Tetap Elastis Mencegah Penuaan Dini / Anti Aging Meningkatkan Collagen Dalam Tubuh Menangkal Efek Radikal Bebas Mengangkat Sel Kulit Mati Memutihkan Tubuh Dan Wajah Meningkatkan Indera Penglihatan Mencegah dan Mencegah Jerawat baca juga : https://maximaxaprilco.blogspot.com/2021/04/cara-menghilankan-bintik-hitam-pada.html kandungan yang ad didalam maximax beau : - Fish collagen - L-Glutathione - Red Beet - Ekstrak Sakura - Vitamin C - Astaxanthin 1. Fish Collagen ollagen adalah salah satu protein yang menyusun tubuh manusia Collagen terdiri dari

Cara menghilankan bintik hitam pada wajah | maximax beau

Gambar
  bintik hitam - Bintik hitam di kulit bisa timbul dalam berbagai bentuk, bintik-bintik penuaan, hingga lentigo karena matahari (solar lentigo). Di samping itu, penyebab berbagai bintik-bintik hitam tersebut juga berbeda. Bintik hitam di kulit bisa muncul karena kondisi tertentu atau efek samping pengobatan. Umumnya bintik tidak berbahaya atau mengganggu kesehatan. Namun, banyak orang ingin menghilangkannya untuk alasan estetika. Selain itu, Anda juga perlu tahu bahwa ada kalanya bintik hitam yang muncul tiba-tiba dapat mengindikasikan kanker, meski kemungkinannya kecil. baca juga : https://maximaxaprilco.blogspot.com/2021/04/cara-merawat-kulit-dan-kecantikan-kulit.html beberapa penyebab : 1. Gangguan kulit Penyebab kedua dari munculnya di kulit adalah gangguan atau kondisi khusus pada kulit, misalnya hiperpigmentasi pascainflamasi, melasma pada masa kehamilan, linea nigra, melanosis riehl, poikiloderma, dan sebagainya. 2.Efek samping obat Efek samping dari obat-obatan juga dapat men

cara merawat kulit kusam

Gambar
 hai, kulit anda kusam? itu bisa berasal dari perawatan kulit yang salah dalam perwawat,  kelelahan, kurang olahraga, dan pengaruh pola hidup yang tidak sehat. ada beberapa penyebab nya,Yuk simak artikel di bawah!   baca juga : https://maximaxaprilco.blogspot.com/2021/04/cara-menurunkan-berat-badan.html   1. Rutin membersihkan wajah mencuci wajah sangat lah penting, sangat penting dalam merawat kulit yang kusam dia njurkan 2 kali dalam sehari , ketika pagi dan sore hari setelah melakukan aktivitas sehari- hari  2.konsumsi makanan yang bervitamin Mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit, disarankan untuk memakan makanan yang kaya akan vitamin A C dan E. Makanan tersebut 3.Hindari stres berkepanjangan Selain mendatang penyakit berbahaya, stres berkepanjangan dapat membuat  terlihat lebih tua dan kehilangan elastisitasnya. Bahkan stres dapat menimbulkan beberapa gangguan penyakit pada kulit 4.Memakai tabir surya Tabir surya sangat penting di

Cara merawat kulit dan kecantikan kulit

Gambar
 hai, kulit yang sehat dan kecantikan kulit ialah salah satu yang diminati atau diinginkan oleh seseorang dan kali ini saya akan memberikan beberapa tips atau cara merawat kulit dengan benar dan jangan lupa tekan link yg sudah di sedia kan Cara merawat kulit agar terliihat sehat sebagai: 1. Memakai tabir surya Tabir surya sangat penting di pakai jika ingin beraktifitas di luar ruangan yang terkena sinar matahari, sebab lama terkena sinar matahari sangat tidak baik untuk kulit. Oleh karena itu gunakanlah tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar uv matahari agar terhindar dari penuaan dini dan  kulit kering . Baca juga: https://maximaxaprilco.blogspot.com/2021/04/cara-menurunkan-berat-badan.html 2. konsumsi makanan yang bervitamin Mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit, disarankan untuk memakan makanan yang kaya akan vitamin A C dan E. Makanan tersebut seperti ikan berlemak, bayam, alpukat, tomat, wortel, brokoli, pepaya, jeruk, ubi j

Cara menurunkan berat badan

Gambar
 Cara menurunkan berat badan  kunci utama dari mengurangi berat badan dengan sehat adalah pola makan yang sehat dan mengendalikan asupan kalori. Dengan begitu, Anda mendapatkan berat badan yang dapat terjadi dalam jangka panjang,  Berikut cara menurunkan berat badan 1. Mengukur indeks massa tubuh (BMI) Sebelum memulai gaya hidup sehat sebagai cara menurunkan berat badan, sebaiknya ukur indeks massa tubuh Anda terlebih dahulu. Sebagai contoh, orang yang masuk dalam kisaran obesitas perlu menurunkan antara 5-10% berat awalnya. 2. Tidak melewatkan sarapan Salah satu cara menurunkan berat yang paling penting adalah tidak melewatkan sarapan. Menu sarapan dengan gizi yang seimbang akan memberikan tubuh energi yang dibutuhkan untuk melewati hari. Bila melewatkan sarapan, Anda mungkin memulai hari dengan energi yang kosong. Alhasil, keinginan untuk ngemil pada siang atau malam hari pun meningkat. Pasalnya, tubuh akan mengira Anda kelaparan, sehingga porsi makan mungkin ikut bertambah banyak.

Cara mencegah penuaan dini

Gambar
 Cara mencegahan Penuan Dini Penuaan Dini adalah proses internal tubuh akan melambat. Hal ini bisa menyebabkan munculnya tanda-tanda penuaan, seperti keriput dan kelelahan. Tanda-tanda penuaan Dini Proses penuaan setiap manusia memang berbeda-beda. Namun, seseorang bisa dianggap mengalami penuaan dini jika proses tersebut terjadi sebelum usia 35 tahun. baca juga : https://maximaxaprilco.blogspot.com/2021/04/manfaat-vitamin-bagi-tubuh.html Berikut tanda-tanda penuaan dini yang harus kita sadari: 1. Muncul bintik hitam Bintik hitam biasanya muncul di area wajah, punggung tangan, atau lengan bagian bawah. Kondisi ini terjadi karena paparan sinar matahari yang memicu hiperpigmentasipada kulit. 2. Kulit tangan mengkerut Seiring waktu, lapisan atas kulit menjadi lebih sedikit dan mengandung lebih sedikit protein penyusun, seperti kolagen. Hal ini membuat kulit tagan terlihat mengkerut, tipis, dan rentan keriput. 3. Kulit kering atau gatal Kulit kering atau gatal bisa terjadi karena penipisan

Manfaat vitamin bagi tubuh

Gambar
 Vitamin c - Manfaat Vitamin bagi tubuh Memutihkan kulit secara alami merupakan cara yang ampuh dan aman di lakukan lho. Karena jika kita melakukannya secara alami, kita tidak menggunakan bahan-bahan kimia yang bisa di bilang kurang bagus untuk kulit serta wajah kita. Kesadaran akan pentingnya memiliki tubuh yang sehat dan bercahaya secara alami kini semakin meningkat. manfaat vitamin  bagi tubuh Vitamin ini aktifkan sel Natural Killer. Hal ini membuat sistem kekebalan tubuh punya pelindung ekstra dari berbagai penyakit, termasuk penyakit kanker. Vitamin ini ampuh membentuk antibodi yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga seseorang yang memenuhi kebutuhan tubuhnya tidak mudah terserang penyakit. jaga Kesehatan Kulit  Vitamin ini memiliki peran penting untuk pembentukan kolagen, yaitu protein yang menjaga elastisitas kulit dan memberi kekencangan pada kulit. Antioksidan vitamin ini bisa lindungi kulit dari radiasi ultraviolet. Dukung Fungsi Normal Otak Sel retina sendiri adalah

Cara menghilangkan pori - pori pada wajah

Gambar
  Cara menghilangkan Pori Pori pada wajah - Pori-pori adalah folikel rambut kecil di kulit. Pori-pori atau titik-titik pada permukaan kulit sebenarnya merupakan folikel rambut yang terbuka. Nah tiap folikel ini mengandung kelenjar minyak. Umumnya pori-pori yang ada di wajah terutama bagian dahi dan hidung cenderung terlihat lebih besar. cara alami menghilangkannya pori pori pada muka Mandi Uap Mandi uap sangat direkomendasikan oleh para ahli kecantikan, karena dengan mandi uap pori-pori akan terbuka dan lebih mudah membersihkannya. Minyak zaitun Kandungan zat linoleic acid yang terdapat pada minyak zaitun berfungsi untuk membantu menjaga kadar air pada kulit wajah agar tidak muncul keriput pada usia dini. Selain itu minyak zaitun juga mengandung zat anti-oksidan yang disebut polifenol, dan zat polifenol inilah yang membantu melindungi sel-sel dari ancaman kerusakan. Untuk mengecilkan pori-pori wajah dengan minyak zaitun yaitu campurkan 1sdm minyak zaitun dengan 1sdt madu kemudian guna